হ্যালো 24 নিউজ।। রমজান মাসে ডায়াবেটিস রোগীদের করোনাকালিন সময়ে স্বাস্থ্য বিধি মেনে চিকিৎসা ও স্বাস্হ্যগত পরামর্শ দিয়েছেন ডাঃ ডি.সি রায়।
রমজান মাসে ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্হ্যগত উপকারিতা, ঝুঁকি সমুহ ও করণীয় এবং রক্ত পরীক্ষা করার নিয়ম ও সময়সুচীঃ-
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের উপকারিতা গুলো হলো-
১। অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
২। বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে।
৩। গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।(এইচবিএ১সি বা ডায়াবেটিসের গড় নিয়ন্ত্রণে থাকে)
৪। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
৫। রক্তচাপ কন্ট্রোলে রাখতে ভুমিকা রাখে।
৬। ফ্যাটি লিভার সংক্রান্ত রোগীদের সুস্হ থাকতে সহায়তা করে।
ঝুঁকি সমুহ:
১। হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে গ্লুকোজ শুন্য হয়ে যেতে পারে।
২। কিটো এসিডোসিস।
৩। HHS
৪। পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে।
৫। থ্রোম্বোসিস।
রমজান মাসে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরবর্তী ব্যবস্হা গ্রহন করতে হবেঃ
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা যদি <৩.৮মিমি/এল এর কম অথবা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা যদি > ১৬.৭ মিমি/এল এর বেশী হয় ।
কিভাবে টেস্ট করাবেন: গ্লুকোমিটার দিয়ে।
রমজান মাসে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার নিয়ম ও সময়সুচীঃ
১। ভোরবেলা (সুহুর)।
২। সকালবেলা।
৩। দুপুর বেলা।
৪। বিকালে।
৫। ইফতারের আগে অথবা ইফতারের সময় পানি মুখে দিয়ে রোজা ভাংগার পর পরীক্ষা করা যেতে পারে ।
৬। ইফতারের ২ ঘন্টা পরে।
৭। যে কোনও সময়ে যখন হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষন সমুহ অথবা অসুস্থবোধ করবেন।
ধন্যবাদ
ডা: ডি.সি. রায়
এমবিবিএস; এমএসসি ইন ডায়াবেটিস(কার্ডিফ,ইউ.কে)।
পোস্টগ্রাজুয়েট ডিপ্লোমা ইন ডায়াবেটিস (কার্ডিফ,ইউ.কে)। ট্রেইনড ইন ডায়াবেটিক ফুট(পা) কেয়ার (মাদ্রাজ, ইন্ডিয়া)।
চেম্বার: (স্বাস্হ্যবিধি মেনে স্বল্প পরিসরে চিকিৎসা প্রদান করা হবে)
সময়সুচী: সকাল ৯টা-বেলা ১টা পর্যন্ত।
১। পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার, দিনাজপুর
শনিবার-সোমবার-বুধবার।
২। বীরগঞ্জ ডায়াবেটিস এন্ড ফুট কেয়ার সেন্টার, বীরগঞ্জ।
প্রতি রবিবার এবং বৃহস্পতিবার ।
৩। নিজ বাসা,বড়বন্দর, নতুনপাড়া,দিনাজপুর।
শুধুমাত্র শুক্রবার।
টেলিমেডিসিন:
শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার ।
রাত ৮ টা-রাত ৯ টা পর্যন্ত ।
হোয়াটসঅ্যাপ : +৮৮০১৭১৮১৬৯৯৯৯
মেসেঞ্জার: #DC_Ray
পরবর্তী বিষয়ঃ
গ্লুকোমিটারে ডায়াবেটিস টেস্ট (চলবে)